Rouba Haddad RD MSc

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Moi c'est Rouba

 

En tant que diététiste professionnelle, je guide les gens dans leur perte de poids et les aide à se sentir bien dans leur peau. Je leur enseigne qu’une perte de poids ne dépends pas nécessairement d’une volonté intérieure ou encore de certaines formules magiques, mais plutôt d’avoir les outils pour bien traiter son corps et comment son corps réagit aux aliments qu’on lui donne.

Recettes & Conseils 

 

Conseils-clé en nutrition et mes recettes du moment!

Mon programme de 6 mois

 

Mon programme d’une durée de 6 mois se concentre sur des étapes précises pour vous aider à changer vos habitudes quotidiennes afin d’atteindre vos objectifs de perte de poids. Je débute les sessions de coaching personnel par une bonne discussion afin de mieux vous connaître pour que chaque étape suivante soit adaptée pour maximiser votre succès et votre bonheur. 

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